Как правильно подобрать очки

Такой процедуре, как подбор очков, всегда огромное время уделяют как люди с нарушением зрения, так и просто любители имиджевой или солнечной оптики. И если последние легко могут подобрать себе понравившуюся модель, то тем, у кого есть близорукость или дальнозоркость, приходится учитывать несколько факторов. Один из них – посещение офтальмолога и оптометриста. На что еще нужно обращать внимание, чтобы выбрать оптику правильно, мы расскажем в статье.

Очки для зрения: как выбрать

Для человека, который хочет знать, как подобрать очки для зрения правильно, не лишним будет узнать об особенностях линз, ведь они — основа коррекционной оптики. Значение имеют следующие показатели:

1. Индекс (коэффициент преломления). Правильно определить этот показатель уже означает успех в подборе оптики, поскольку он считается главным. Если индекс высокий, то искривленность и толщина линзы будет небольшой, но при этом диоптрии останутся теми же. По сути подбор очков с учетом этой особенности означает, что даже при сильном падении зрения линза с высоким индексом не будет искажать лицо, а также станет больше выбор оправ. Высокими считаются показатели от 1,6.
2. Количество диоптрий, межцентровое расстояние. Данные оптические показатели замеряются врачом. Правильно будет заказывать оптику в специальных центрах или аптеках, поскольку так ниже риск ошибок.
3. Анти-рефлексное покрытие. При использовании этой методики прозрачность линзы будет на 10% выше, что положительно скажется на оптических свойствах. Еще они меньше перегружают глаза.
4. Материал. На данный момент выпускают стандартные стеклянные и пластиковые линзы. Первые обладают лучшей прочностью и коэффициентом преломления. Что касается пластиковых, то такие модели достаточно легкие в носке, хотя и несколько уступают по качеству стеклянным. Подобную оптику рекомендуют пожилым и детям, а также водителям, поскольку при падении или ударе они не разлетятся на мелкие осколки и не травмируют глаз.

Для того чтобы узнать, как подобрать очки для зрения, всегда нужно проходить обследование. Очень важно знать, требуется корректировать дальнозоркость или близорукость. Однако некоторые пациенты, особенно те, кто уже долго живет с нарушениями зрения, могут приобрести такую особенность, как астигматизм.

Астигматические линзы и очки для чтения

Обычной практикой при коррекции астигматизма считается назначение очков с малой оптической силой. Ее будут усиливать постепенно, чтобы не ощущалось дискомфорта.

Как выбрать очки, способные корректировать астигматизм? Этим должен заниматься опытный окулист, особенно если это изменение зрения сопутствует близорукости или дальнозоркости. Линзы, предназначенные для этого, имеют одновременно цилиндрическую и сферическую поверхность.

Если нужно подобрать оптику для чтения, то применяют стандартную практику проверки зрения, т. е. вначале проверяется его острота для каждого глаза по отдельности, а затем бинокулярно. Используется специальная таблица. Если нужны прогрессивные линзы, то проверяют и зрение вдаль. Важно, чтобы разница между зоной для работы вблизи и вдаль не была выше 3 диоптрий.

Как определить размеры оправы

Мы привыкли подбирать оправу для любой оптики на свой вкус, основываясь на собственных ощущениях, по форме лица, однако подбор очков – это чуть более сложная процедура. Нужно, чтобы они подходили идеально или были на 2 мм больше, чтобы они не спадали с лица или не давили на виски. Небольшой дискомфорт вначале перерастет в постоянные головные боли, и если сменить солнцезащитную оптику легко, то коррекционную гораздо сложнее.

Чтобы оправа подходила по форме лица, не создавала неудобств в ношении, важно определить подходящие размеры очков. Можно для удобства взять свою старую оптику, чтобы правильно определить собственные размеры и руководствоваться в дальнейшем ими. Дальнейшая программа действий такова:

1. Возьмите их в руки и осмотрите левую дужку. На заушнике можно увидеть несколько чисел. Иногда они располагаются на мостике. Таким образом называется участок оправы над переносицей.
2. Первая цифра указывает на то, какова ширина проема в оправе, а по сути это размер самой линзы.
   
3. Далее может следовать квадратик, знак слэш или тире, а на втором месте расположена цифра, указывающая на размер переносицы (ширина мостика).
   
4. Последней цифрой будет длина заушника. В некоторых моделях присутствует еще одна цифра. Она будет указывать на высоту оправы.

Все цифры всегда представлены в мм.

Людям, которые постоянно страдают от заложенности носа, желательно подбирать оправу с более широким мостиком. Чтобы они не сползали с лица, можно остановить свой выбор на моделях с подвижными носоупорами.

Если размер очков нельзя определить по дужке из-за стершихся цифр, достаточно воспользоваться инструкцией выше и самостоятельно измерить нужные параметры. Определить оптимальную длину линзы можно, если найти значение ширины собственного лица. От этой цифры отнимают размер мостика у переносицы и еще 10 мм – они приходятся на крепления дужек и оправы.

Размер очков зависит и от замера расстояния между центрами зрачков, что значимо для моделей с диоптриями. Правильно замерить расстояние поможет пупиллометр – специальный прибор, предназначенный для этой цели, но иногда заменяют его и обычной линейкой. Играет роль и то, для какой цели подбирают оптику: для коррекции дальнозоркости или близорукости. Так, в первом случае расстояние должно быть на 2 мм больше. Если неправильно определить размер между зрачками, коррекционная оптика будет иметь неточную центровку, а это ведет к повышению нагрузки на глаз и ухудшению самочувствия.

Форма оправы

Для подбора оптики по форме лица не предъявляется строгих требований, дело тут заключается сугубо в личных предпочтениях. Однако можно воспользоваться советами о том, как выбрать очки и оправу для них:

• квадратная и прямоугольная форма идеальна для круглолицых;
• прямоугольный тип лица лучше смотрится в овальной или округлой оправе;
• для людей с овальной формой подходят любая оправа;
• прямоугольная оправа идет обладателям треугольного лица.

Компьютерные очки

Если обратиться к статистике, то можно увидеть, что у 90% пользователей появляются проблемы при работе за компьютером, особенно если ей приходится уделять много внимания. Раздражение, сухость, проблемы со зрением и даже головная боль – все эти симптомы появляются постепенно.

Стандартные очки, даже если они у вас имеются, не помогут избавиться от негативных последствий. Выбирать нужно именно специальную оптику. Обычно мы находимся от экрана на расстоянии 50-70 см, что является промежуточной точкой видения. Если использовать линзы для коррекции дальнозоркости, то подходят они лишь для чтения на расстоянии до 35 см.

Как выбрать компьютерные очки? На данный момент выбирать их можно на основе характеристик, приемлемого ценового диапазона и по форме своего лица. Существуют разные типы линз:

1. Мультифокальные профессиональные. Присутствуют в них сразу 3 сегмента (раздельных): промежуточный, для работы вблизи, для работы вдаль. Их можно использовать при пресбиопии.
2. Монофокальные. Обеспечивают хорошее зрение на расстоянии до экрана, предоставляя более широкий обзор. Влияют они на цилиарную мышцу, расслабляя ее, поэтому уходит напряжение, ощущение затуманивания зрения.
3. Прогрессивные профессиональные. Схожи с мультифокальными линзами, они тоже включают 3 отдела, только переход между ними плавный. Еще одним отличием является размер прогрессивных линз – они гораздо больше и именно эта часть используется при работе за компьютером.

На поверхности каждой оптики присутствует антибликовое напыление, иногда они покрыты специальной пленкой оранжевого или желтого цветов (это делает их похожими на антифары). Последние удобно использовать в офисах с большим количеством флуоресцентного освещения, поскольку они дополнительно блокируют синий спектр лучей, делая картинку четче благодаря лучшей фокусировке.

Поляризационные линзы: как выбрать?

Более привычное для водителей название – антифары. Приобрели они его от эффекта поляризации, т. е. «стирания» бликов света от фар, придания четкого контура, поглощения избыточных солнечных лучей. Для большинства водителей антифары – это гарант безопасности на дороге.

Итак, используя антифары, не все водители понимают, что на самом деле они пользуются поляризационными очками. Строение их таково, что в линзах устанавливается специальная поляризационная пленка, которая убирает горизонтальные лучи, то есть те, которые отражаются от снега, воды, других поверхностей. Подобным действием не обладает обычная солнцезащитная оптика. Антифары призваны только предотвращать блики и уменьшать свет фар встречных машин- при использовании поляризационных линз меньше страдают глаза. Изображения становятся более четкие, качество зрения выше, усталость глаз практически не ощущается.

Как выбрать поляризационные очки? В первую очередь нужно принять во внимание состояние собственного зрения. Если имеется близорукость или дальнозоркость, то правильный выбор заключается в том, чтобы они не только подходили для лица, но и корректировали зрение. Зачастую оптику с диоптриями производят на заказ, когда известно о том, дальнозоркость или близорукость у человека, насколько эти болезни прогрессировали. Условно классифицировать линзы этого типа можно на 3 категории:

• прозрачные стекла;
• при свете приобретают коричневый оттенок;
• хамелеоны, подстраивающиеся под освещение и принимающие разные оттенки (как правило, коричневый, фиолетовый, желтый, прозрачный).

Для человека, у которого нет проблем со зрением, вопрос о том, как выбрать поляризационные очки, не стоит. В этом случае достаточно будет подобрать любую подходящую марку со специальным напылением. Единственные трудности в этом случае – это подбор стойкой и оптимальной оправы, чтобы она подходила по форме лица и выбор материала линз (стекло, поликарбонат). Ценовой диапазон доступный, один экземпляр можно приобрести от 500-700 рублей и более.